这是发生在心理咨询室里的一段对话：
来访者：“我领导已经结婚了，明知道不可能，但我总是离不开他。”
咨询师：“你或许能从他身上获得力量感，是吗？”
来访者：“对，在他身边我就觉得不再空洞，会更勇敢。”
咨询师：“这很像你父亲离开后，你一直找寻的东西？”
来访者：“没错，我爸离开以后，就一直没有人给我这种力量了。”
咨询师对来访者所揭示的，正是自体心理学中的“理想化移情”，咨询师用共情的方式，为来访者说出了她内心一直想表达的内容。
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有经典精神分析，为什么还提出自体心理学？
因为“共情”。
自体心理学创始人科胡特，曾经接触过一个临床案例，每当他用经典精神分析的理论（如俄狄浦斯情结）为来访者做出解释时，对方就会反感和抗拒。
科胡特感到治疗陷入了僵局。后来他决定放下所有的理论，去听听来访者真正想表达的内容，澄清来访者所说的痛苦，并说出ta一直想表达的话，终于来访者的态度发生了变化，治疗工作也变得顺利。
他开始思考，似乎不应该急于为来访者用理论贴标签，一开始的理解如果不对，那就换一种理解方式，而不是先贴上一些诸如俄狄浦斯冲突的标签。
不同于卡尔·罗杰斯的“共情式反应”，自体心理学的共情，是指咨询师对来访者的主观世界的理解，并基于这种理解，说出来访者内心想说却从没说出的话，使来访者有了“共鸣”的感觉。
这种共鸣，最终能让来访者感到被理解、被共振。而这，便是
自体心理学视角下的“共情”。
02
自体到底是什么？
自体，其实没有一个恰到好处的中文词能做完美的解释，但可以理解为一个人生理和心理特征的结合体。
徐钧老师说过，我们可以形象地描述一下自体这个词，我们站在1米高的桌子上，可能感觉比较踏实，但是站在10米高台边的桌子上，就会感觉自体要垮掉了，恐惧感升起来了，这个例子能很好地帮我们理解自体的含义。
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每个人都有发展自体的需要，使自己能在生活中有一个稳定的人格，科胡特提出，人们为了达到自体稳定这一目标，从婴儿起，就有了三种需要，包括夸大自体、理想化自体、孪生自体。下面我逐一为你解释：
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第一极：夸大自体
它指的是孩子在建立稳定自体的过程中，需要满足自己的胜任感、掌控感，例如有的孩子突然开始喜欢撕纸，通过表现自己并让父母及其他人给予肯定，这就是“夸大自体”的体现。
孩子需要父母来回应孩子的夸大自体，得到充分回应的孩子就能够有理想，有雄心，并相信自己能够实现。
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第二极：理想化自体
理想化自体指的是孩子通过和一个强大的人在一起，当孩子看到这个人有力量，顿时觉得自己也有了力量。
这个强大的人一般都是从父母开始的，父母强有力的形象能够带给孩子安全感和自信心，会让孩子感到自己能够被保护、不会受伤。
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第三极：孪生自体
孪生自体需要是指孩子和自己喜欢的人，做一样的事情，或者在相似的人身上找到共鸣，这种需要在生活中的表现晚于前两极，但也是稳定的自体发展中必不可少的一个环节。
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自体心理学治疗的关键
治疗的关键在于移情性评估，找到来访者受到挫败的自体客体经验。
接下来与上述提到的三极自体有关，
咨询师在与来访者交谈时，通过来访者的移情，来确定来访者究竟是缺失了哪一极自体需要。
在此基础上，咨询师通过帮助来访者找到发展失败的自体，重塑这段经验，使来访者能够重新发展这一极的自体，最终形成健康的人格。
除此之外，在自体心理学课程中，徐钧老师还会为你详细讲解自体心理学的完整理论及应用，例如：
1.自体发展失败的表现、发展成功的标志
2.我们作为咨询师如何识别来访者各种形式的移情
3.如何帮助来访者重新塑造自体客体经验，并最终形成健康的自体
从理论到应用，那你将会了解到自体心理学，这一带有人文色彩的精神分析，是如何显著减少来访者脱落，并使来访者更易做出改变的实用方法论。
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